如果一天4餐，会不会发胖
2019-07-10 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：其中一餐在3到4点左右时吃，是面条，和鸡蛋，其它三餐都吃半碗饭，这样会不会变胖啊？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果一天吃4顿饭，其中一顿饭是在3:00~4:00左右吃面条和鸡蛋，其他三餐都吃半碗饭，这种情况也不一定会变胖，主要看你每顿饭的饭量和进食的热量，而且还要看你消耗的热量多不多，如果运动量比较大，有可能还能减肥呢
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2023-02-13 11:16
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