感觉自己重度抑郁，时好时坏

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪持续性低落，对任何事都没有兴趣，悲观厌世，认为活着没意思。

指导意见：
建议你去医院检查一下，做一次心理测试，如果确诊是抑郁症就要及早治疗，轻度抑郁症通过心理治疗疏导就能缓减症状，中度以上就需要药物治疗才能控制病情。平时多户外走走。

病情分析：
你好。根据你的描述，主要是心理方面因素造成的。心理方面如压力过大导致的。最近遇到什么不顺心的事情吗？

指导意见：
首先，寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，做这个年龄该做的事情，比如结婚生子。最后，调整好心态，学会宣泄不良情绪。

病情分析：
你好，根据你的情况，可能是最近经历一些不愉快或伤心事情，给自己精神压力大，干什么都缺乏自信心和勇气导致心理疾病，

指导意见：
首先需要自己明确影响自己情绪的原因，可以采取针对病因进行调理，把自己心理压抑发泄出来，多和家人朋友进行沟通交流，学会放松自己，每天保持心情舒畅和乐观心态，建议到最近医院心理科咨询心理专家，在专家指导下进行治疗。

病情分析：
请问你这种情况多久了？之前是否看过医生？现在成家没有？具体是干什么职业？你现在这种状况，家人知道多少？根据你上面的情况分析，我考虑你有一些心理问题，是有些抑郁的倾向，并不一定就是抑郁症或重度抑郁症。

指导意见：
建议你调整心态，改变认知，一切朝好的方向去想，多想一些开心事。先找家人朋友多谈谈心，释放自己心中的压力。加强体育锻炼，提高自己的身体素质。积极参加一些社会活动，提高自己的自信心和价值感。