咀嚼肌变大，怎样防止咀嚼肌变大

病情分析：
你好，咀嚼肌肥大的原因是比较多的，常见的有家族遗传性的咀嚼肌肥大，这个也是很难改变的，除非手术。还有的和咀嚼习惯和饮食习惯有关，要避免经常咀嚼口香糖等。

病情分析：
每天洗脸的时候，用毛巾轻轻按摩脸部肌肉，然后擦干水分，涂上有瘦脸效果的按摩霜，按顺序按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴和脖子，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，整个过程十分钟左右，脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，到达瘦脸的效果。

指导意见：
多吃富含钾元素的蔬菜水果，以口感松软的食物为主。平时多做瘦脸操，减去脸部多余肌肉。细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦咬肌的首选方法之一。立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。

病情分析：
根据你的描述，你有咀嚼肌增大，问怎么就可以防止咀嚼肌增大。

指导意见：
给你的建议是，可以通过按摩脸上的肌肉使脸部的肌肉变软，就可能使咀嚼肌增大，多吃含钾的水果也可能会使脸部肌肉不再增大。