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大腿肌肉拉伤导致运动状态不好

2019-07-10 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：你好我是足球运动员，今天热身时不小心把大腿前侧肌肉拉上了，刚开始左腿往后弯曲时大腿前侧肌肉就会很痛，扯着痛的那种；后来填上了肌肉贴就好了一些，虽然摆腿还是会有些痛但痛感会比没贴肌肉贴时要好，请问接下来我该怎么办呢。

满意答案

病情分析：
你好，从症状来看，首先需要多注意休息，三五天内尽量避免训练，休息促进恢复，是最根本的办法。另外可以继续用肌肉贴，24小时后也可以热敷，用红花油或者云南白药气雾剂促进恢复。

投诉 2019-07-16 12:17

其他答案 (2)

病情分析：
通过你的详细描述为大腿肌肉拉伤，分析没有超过24小时的话，建议局部冰服，建议口服活血止痛胶囊，建议适当休息一段时间，超过24小时，建议局部热敷，改善微循环，有助于消肿。

投诉 2019-07-10 21:17

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是软组织损伤，建议先冷敷。48小时后热敷。口服活血止疼药，吃伤科跌打胶囊，观察几天看看再说，近期避免剧烈运动，如果疼痛不减轻，建议来医院吸统的查查。

投诉 2019-07-10 21:20

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