大腿粗，想让大腿变瘦
2019-07-11 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：一直喜欢打球，但现在打的大腿特别粗，买牛裤子都买不了，腿合适腰又太肥
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满意答案
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- 霍亮亮 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，根据你的描述，嗯孩子大腿粗想让大腿变细，本身一直喜欢打球，嗯，这种情况来说，嗯是很正常的，因为你这个本身打篮球的话，蹦跳的动作多，扎腿运动多就会导致变粗但是你要说让这个系下来可能性不太大。
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追问 2019-07-11 06:47
2019-07-11患者追问
那怎么办啊！
2019-07-11医生回复：
减少这方面运动，避免变得更粗。
其他答案 (2)
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- 员新宇 主治医师
- 咨询：6285人
病情分析：
可做以下运动，躺在床上做脚踏车运动，还可做高抬腿运动。快走慢跑游泳等运动。有些人采用整形美容抽脂的方法。
指导意见：
建议合理膳食，多参加户外运动，增加机体抵抗力，多食水果蔬菜，免食生冷油腻辛辣刺激性食物。
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追问 2019-07-11 06:45
2019-07-11患者追问
一直运动，天天打球，不管用
2019-07-11医生回复：
你试试上面的那些方法。
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- 冯海桃 副主任医师
- 咨询：23100人
病情分析：
这种情况只能是适当的注意休息。运动一般都会使肌肉增加的。这种情况没有很好的办法。
指导意见：
可以练练瑜伽，尽量不要吃鱼虾辛辣等刺激性，或者是太用力的食物。适当的运动就可以
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2019-07-11 06:49
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