手淫过度引起的睡眠和头痛

病情分析：
一周手淫三次应该称不上过度，睡觉没有多久起来出现头痛可能与休息不足有关，休息不足会没有精神，小便多，记忆力下降，这些与手淫没有关系的

指导意见：
建议为了健康，减少或停止手淫次数，保持充足的睡眠，看自己的症状还是否存在，如果还有建议到医院做一下相关检查

病情分析：
自慰也就是我们说的手淫，人到了一定的年纪都是有生理需求的，所以偶尔自慰是可以理解的，适度的自慰并不会对患者的身体健康造成什么危害，但是过度的自慰对患者的身心发展都是非常不利的，因此大家记住不要经常自慰。

指导意见：
适度的自慰对人的身体是有好处的，而过度的自慰则会给患者的身体健康带来很大的危害，因此大家自慰一定要掌握一个度，千万不要经常自慰。

病情分析：
你好！根据你的描述，手淫过度会导致身体的不健康，出现很多不适的症状，如果得不到及时的治疗，而且手淫的症状不停止。会加重身体的不适

指导意见：
第一点，首先要停止手淫的习惯，第二点要对你的身体引起足够的重视，积极的治疗，可以去正规医院的中医科找好的中医师辨证施治，也可以是服用金匮肾气丸，第三点，对于睡眠障碍问题同时需要服用镇静催眠药物治疗