牙齿长得不整齐，导致烟渍牙

病情分析：
后天形成的牙垢和牙渍，可以去医院做超声洁牙彻底去除。刷牙是刷不掉的，平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免接触烟，茶，咖啡等容易导致牙齿着色的物质。

病情分析：
根据你的描述，结合这张图片看，了解了你的困惑。你的牙齿牙列不齐，口腔卫生不好，牙齿有烟渍牙菌斑，牙龈炎。

指导意见：
到正规医院口腔科检查，做超声波洗牙，局部上碘甘油少食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。勤漱口保持口腔清洁，如想矫正牙齿，可拍口腔全景片与正畸医生设计矫正方案。