我的脖子后面疼了几天，

病情分析：
你好，你脖子疼痛，可能是受凉引起的，通过热敷观察是否消失。你脖子疼伴恶心多是颈椎病引起的，去医院做颈椎CT明确是，与低头玩手机过久加受凉有关系。

指导意见：
建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低头时间并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多锻炼身体，少低头玩手机

病情分析：
根据你现在描述的情况以及你现在提供的临床症状，估计你现在有可能是患有颈部疾病。没有面诊不能准确判断。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规医院普外科等就诊。诊断明确以后，才知道究竟是什么问题。