白天老是睡不着犯困，

病情分析：
你最近表现出来了比较嗜睡的特征。整天想睡觉，感觉身体很困，晚上也能很快睡着。从你年龄上来看，很有可能是更年期的表现。也需要考虑是否和血压血脂有关。

指导意见：
建议你到医院神经内科或内分泌科检查治疗。通常需要做血常规尿常规检测以及相关检查。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。保持饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，多运动。

病情分析：
睡觉明显增多，表现出嗜睡，是突然出现的吗？需要去医院看睡眠科门诊医生，白天的时候一定让自己做一些感兴趣的事情，可以少量点喝点茶水，还有咖啡的饮料，给自己提神。

指导意见：
睡觉明显增多，表现出嗜睡，是突然出现的吗？需要去医院看睡眠科门诊医生，白天的时候一定让自己做一些感兴趣的事情，可以少量点喝点茶水，还有咖啡的饮料，给自己提神。