2019-07-11 6人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:一般来说身高接触一下有效的运动,加上作息时间,一般多久才能有效的长高
满意答案
病情分析:
身高受以下因素影响。1:遗传因素,占百分之八十的比例,2:保证充足的营养,3:积极参与体育锻炼,4:保证充足的睡眠时间,5:注意卫生,预防疾病,6:保证良好的情绪,有利于身体长高。
其他答案 (5)
病情分析:
男孩子一般20岁就停止生长发育了骨垢线一旦闭合,基本上就没有长高的空间了,其他的因素,比如饮食,营养,运动,基本上都没有什么太大的用处,长高的前提条件必须是骨垢没有闭合
病情分析:
是男生的话,骨骼线闭合以后还是有长高的希望的,女生也有,不过比较少,那也与家庭遗传因素,有一定的关系。
指导意见:
要想长高需要加强营养,多吃鸡鱼蛋奶类的食物,多吃含钙多的食物,另外多参加体育运动,如打篮球,跳绳,跳远等等,然后不要熬夜,保证充足的睡眠。
病情分析:
影响身高的影响身高的因素,有很多先天性的遗传因素,后天的饮食营养都有关系的。
指导意见:
根据生理来说,骨垢线闭合之后,就没有再增高的空间了。目前建议您先拍片检查一下骨骺线
病情分析:
一般来说,骨骺线线闭合了,长高的机会就不大了,有可能长点。
指导意见:
注意加强营养,多吃含钙高的食物和牛奶,保证充足的睡眠,多做有拉伸动作的运动,如打球,游泳,跳绳,摸高,引体向上等,这些有助于长高。至于啥时候长,长多少?谁也说不好。