失眠晚上躺床上半天睡不着

2019-07-11 7人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

郭凤梅 二级心理咨询师
咨询:5487人
投诉 追问 2019-07-11 12:00
2019-07-11患者追问

运动以后还是这样躺床上脑子里就想的特别多感觉特别累但就是睡不着

2019-07-11医生回复:

嗯嗯。还是思虑过多。建议你坚持运动一段时间

2019-07-11患者追问

可以拿药吃吗?我运动了一周还是这样

2019-07-11医生回复:

可以啊。到神经内科咨询。

其他答案 (6)

张英 二级心理咨询师
咨询:2044人
投诉 追问 2019-07-11 12:02
2019-07-11患者追问

就是没有心理科只有精神科

2019-07-11医生回复:

那先看精神科。如果需要,可以到当地心理诊所求助。

解伟福 二级心理咨询师
咨询:16545人
投诉 追问 2019-07-11 12:03
2019-07-11患者追问

这边没有医院没有心理医生只有精神科

2019-07-11医生回复:

那就找精神科去看一看,或者到大展医院去看一看。一般来讲,市级医院应该都有的。

张文宝 主治医师
咨询:28979人
投诉 追问 2019-07-11 12:04
2019-07-11患者追问

精神科吗?可以拿药吃吗?什么药比较好?

2019-07-11医生回复:

左匹克隆等药物进行规范治疗

王秀珠 医师
咨询:8888人
投诉 追问 2019-07-11 12:07
2019-07-11患者追问

在运动运动后还是睡不着

2019-07-11医生回复:

慢慢调整,不要急!

2019-07-11患者追问

已经运动一周了还是这样

2019-07-11医生回复:

一次运动多久?做什么运动?

2019-07-11患者追问

跑步半个小时到1个小时左右

2019-07-11医生回复:

嗯嗯,挺好的。睡觉前用热水泡泡脚,听听音乐,放松自我。找中医中药调理效果不错。

2019-07-11患者追问

也听音乐感觉越听越烦躁

2019-07-11医生回复:

选择些轻松欢快的!

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