活动弯腰或者走路时有时会有疼痛，
2019-07-11 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：两天前睡觉起床时候发现腰疼，走路时有时候迈腿会疼，弯腰会疼。想问一下应该怎么休息，多久可以正常工作，要怎么治疗。
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您好，椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，先保守治疗看一下效果
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追问 2019-07-11 13:33
2019-07-11患者追问
疼的不严重，躺着不动一般不疼，就是活动的时候会疼一阵。
2019-07-11医生回复：
可以先保守治疗卧床休息口服药物配合理疗
其他答案 (1)
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- 陈晓春 副主任医师
- 忻州市中心医院
病情分析：
根据你的描述和，该病预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。
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2019-07-11 13:35
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