最近眼睛不舒服该怎么办？

病情分析：
这是过度视疲劳和干眼造成的。注意休息不要熬夜，少玩手机，工作30分钟后向远处眺望10分钟，热敷按摩眼皮，多做眼保健操，多饮水，多吃青菜水果，不吃辛辣刺激性食物，点不含防腐剂的人工泪液。

病情分析：
长时间看电脑手机会出现眼睛疲劳不舒服，会有眼睛干涩异物感。需要减少近距离用眼时间，点玻璃酸钠眼药水或者聚乙烯醇眼药水，闭眼温敷敷有帮助

病情分析：
疲劳用眼导致眼睛不适，可以适当的使用眼药水以缓解眼疲劳；休息的时候经常按摩双眼，多喝水，没事多看远方，注意休息。