2019-07-11 1人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:手脚冰凉疼痛(夜间加重)气血虚,脾胃虚,血液循环不畅,睡眠差,失眠多年。(洗热水运动后好一些)大便稀,小腹坠痛。半夜有时手肚子脚肚子痛。
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病情分析:
你的情况是心肾阳虚,身体阳虚的表现。建议吃点中成药甜梦口服液配合金匮肾气丸调理,可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!