胃里有气往上走打嗝一样

病情分析：
您的问题考虑是睡眠不足和消化功能不良引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。饭吃七分饱。药品推荐健胃消食片加吗叮啉胶囊。

病情分析：
你好，你所说的情况考虑是由于饮食不当或者脾胃虚弱导致消化不良等原因引起的不适。

指导意见：
可以去医院消化内科就诊，做一下相关检查，以便明确病因对症治疗。可以服用汉森四磨汤和乳酸菌素片，吗叮林。注意休息，不要吃辛辣刺激和生冷食物。