我腰间盘突出这久特别疼
2019-07-11 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我腰间盘突出，这久站都站不直了，有时间腰扭不对就动都不敢动一下
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
您好！腰椎间盘突出，如果是初次发病，且年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。只有保守治疗无效，才考虑手术治疗，手术的话，首选微创椎间孔镜治疗，创伤小恢复快。
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2022-12-30 03:23
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