如何判断是否患有抑郁症？

病情分析：
您好，根据您的描述来看您现在确实有抑郁倾向的，抑郁程度需要您去医院精神心理科进行详细检查，治疗费用大概500左右

指导意见：
.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。

病情分析：
你是一位19岁的女性患者，睡眠时间短，难以入睡，情绪低落，控制不住情绪，对外界失去兴趣，厌恶外界，不想结交新人，可能有抑郁失眠症状。

指导意见：
抑郁失眠症状，建议你去医院心理科治疗。平时要学会控制情绪，合理的发泄情绪，多干自己喜欢的事。个人调节心态，加上心理医生指导，你会好得很快。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，19岁，女，您所述情况持续多长时间了呢？考虑抑郁症的可能，建议您根据您自己的实际情况，如何测试一下SCL-90，这个可在网上直接搜索免费测试。

指导意见：
如果您测试的结果呈现明显的抑郁或其他症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，劳逸结合，松弛有度，适度加强身体锻炼，生活作息规律，饮食规律，营养均衡，多与人沟通交流，获得情感支持。