生气了，回奶了怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，在哺乳期需要调节心态，保持心情舒畅，如果生气回奶了，你需要多喝鱼汤，骨头汤等猪蹄汤等容易食乳汁分泌的食物。

指导意见：
建议，在浦乳期，需要注意休息，调节好心理状态，不要生气，需要多喝鱼汤，骨头汤，猪蹄汤，等能促进乳汁的分泌。

病情分析：
你好，母乳是否充足与产妇的心理因素和情绪情感波动关系极为密切，你这种情况通过调理是可以有奶水的。

指导意见：
建议你在任何情况下都要不急不躁，保持心情舒畅，保证充足睡眠，多喝水，多吃汤汁类食物，可以热敷按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，让宝宝多吸吮也可以促进乳汁分泌的。