高中生喝什么奶粉有助于长高不长胖
2019-07-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：奶粉可以早上当早餐喝嘛，喝什么牌子的奶粉不长胖，个人微胖，不想胖
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好！青春期孩子每天喝250毫升左右的牛奶，有助于长高，一般不局限于哪种品牌，也不能单纯用牛奶当早餐，还需搭配其它主食及新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当进行有氧运动，如慢跑、体操、游泳等，提高身体抵抗力。
投诉
2023-01-04 13:20
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