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孕中期腿抽筋怎么补钙比较好？

2019-07-12 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：孕第5个月，之前是着凉有腿抽筋，现在是不着凉也腿抽筋了，是食疗补钙还是直接吃钙片呢？如果吃钙片，那饮食补钙还要注意吗？

满意答案

病情分析：
怀孕期间对钙的需求量是比较高的，如果说有腿抽筋的情况，需要适当的多吃一些含钙的食物，同时需要适当的补充钙剂，首选的应该是碳酸钙，这是目前性价比最高的钙剂

投诉 2019-07-12 09:45

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑你是缺钙的原因，这种情况建议你除了吃迪巧钙剂补钙。每天至少喝半斤牛奶，晚上睡觉前喝。是不不用控制的，尽量平时多吃含钙高的食物，比如排骨汤牛奶，多晒太阳。还有豆制品也含钙高

投诉 追问 2019-07-12 09:50

2019-07-12患者追问

半斤牛奶是多少，一天喝一盒纯牛奶250毫升可以吗？

2019-07-12医生回复：

可以的，250mL半斤

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