腰部搬重的东西受到了损伤

病情分析：
你好，你由于搬东西时导致腰部受到损伤。腰间盘突出。要注意休息，睡硬板床，防寒保暖，不要着凉。压力不要过大。

指导意见：
可以热敷，理疗，烤电，针灸，按摩，促进颈部血液循环，减轻疼痛症状，不要干太重的体力活，注意休息。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进损伤恢复。

病情分析：
腰部在搬过重的东西之后，受到了损伤，去医院做了检查。这个检查结果，问题挺多的，也比较复杂。

指导意见：
这种情况，一定要多休息。不能再长时间弯腰干活，或者搬重的东西。可以酌情做牵引、理疗或者佩戴护腰等。平时不要抽烟喝酒。根据目前的症状，酌情用药，或者进行腰肌锻炼等。

病情分析：
您好，外伤是导致腰间盘突出的原因之一,劳累过度及长时间坐姿不正确都会导致腰间盘疾

指导意见：
最好卧床一个月。床垫最好是稍硬的，同时还可以使用，推拿按摩牵引，微波，理疗等措施。口服活血化瘀药物和营养神经药物。避免负重。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，患有腰椎间盘突出症，腰椎骨质增生。

指导意见：
建议平时不要太劳累，尤其忌久坐和弯腰劳累，可以坚持做燕飞天动作，坚持倒走锻炼腰背肌，可以牵引或按摩，休息时平卧硬板床。