晚上难睡着，多梦，易醒。
2019-07-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：睡觉入睡很难，睡觉时喜欢多想，多梦易醒。有什么药物可能治疗吗？因为我白天上班幼师感觉很累。白天瞌睡很严重
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住多梦多注意休息，睡眠不好，紧张，焦虑，压力过大等原因有关系，你这种情况最好去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，适当的吃一点药来改变。平时养成良好的休息睡眠规律。学会放松避免焦虑。
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