被晒黑后快速变白方法，方便轻松的

病情分析：
你好，根据你的描述你脸上被晒黑自己涂抹醋和盐有刺激性，脸部皮肤娇嫩，建议外用维生素E乳膏涂抹。

指导意见：
你好，建议避免太阳下暴晒，外出注意防晒，忌刺激性洗涤用品，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有胶原蛋白的食物如牛蹄筋、猪脚、肉皮、鱼皮、鸡爪、银耳等食物，适度运动，增强体质。

病情分析：
根据您对你现在所描述的问题，肤质和肤色大多属于个体性的，与遗传有关

指导意见：
建议最好停止现在使用的美白方法，坚持锻炼身体，促进血液循环，促进身体排毒，会对皮肤有所改善的，多吃含vc丰富的水果，