我总是习惯吃饭后就躺下

病情分析：
你好，可出现消化不良等症状。

平日应清淡饮食为主，忌辛辣油腻生冷粗糙之物，适当运动，增强体质，预防感冒，保持良好的心态，保持大便通畅，饭后走一走。

病情分析：
你好，如果是长期这样的话，很容易会导致胃酸反流的，时间长了很容易引起胃炎，甚至是反流性食管炎，所以说我建议你吃完饭以后一定要注意，多出去活动活动，这个对于你来讲是非常有帮助的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。如果进食后，适当的躺一会儿，不会影响消化功能，长期或者躺的时间较久，会引起胃的蠕动下降食物反流。建议饭后最好坐位一段时间。以免引起食物消化功能下降，脂肪堆积。

病情分析：
刚吃完饭就躺下对患者的消化不好，患者在进食后食物的消化需要胃肠道的蠕动，但患者如果躺下就会导致患者的胃肠道的蠕动减退。

指导意见：
长期会对患者的消化系统造成损伤，建议在饭后应该进行一些走动来促进消化。