2019-07-12 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:时间是从去年开始的,就是吃啥也没用体重还是不变总是100斤,身高也不显着高
满意答案
病情分析:
身高受父母遗传因素影响,也与后天锻炼营养状态有关系,建议你保证夜间睡眠,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,另外每天坚持做跳高、打篮球的运动也有利于长高,建议每餐主食至少在150克。
其他答案 (2)
病情分析:
考虑你目前这个年纪,其实骨骺线已经闭合了,所以是基本不长高的。
指导意见:
是否能长胖和自己的营养消化吸收运动都是有关系的,如果加强运动,加强营养,还不长胖的话,这种情况下需要考虑是消化吸收比较差的问题。
病情分析:
25之前男生的话也不要放弃不能自己长,要多去锻炼多去运动,自己给自己合理的计划去实施,这样才可以继续长高
指导意见:
持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,
随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。