胸部疼痛膨胀一大一小

病情分析：
您好，结合您的描述，乳腺胀痛考虑是乳腺增生可能，与青春期雌激素分泌水平高有关，双侧乳腺不对称是生理正常现象，没有绝对对称的。

指导意见：
采用按摩胸部、乳房来增大乳房：直推及侧推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，锁骨下方着力，均匀柔和向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。?用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。?热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。?体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。