医生们帮我看看舌苔看看是什么情况

病情分析：
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男孩，16岁，正是高中学习阶段，考虑你总是注意力不集中，胡思乱想，入睡困难与高中阶段学习压力大，情绪紧张，睡眠不足等因素有关。建议你注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，放松心情，不要给自己太大的压力，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，适当的户外运动，有助于身体健康。注意补钙，补锌等微量元素。

病情分析：
看孩子舌苔的情况还是考虑因为有消化不良，上火引起来的舌苔发白发厚。

指导意见：
可以适当的让孩子增加饮水量，平时用点金银花颗粒让孩子冲水喝有利于缓解的