2019-07-13 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:大概有四五天了,本人早I起来都感到很乏老想睡觉,睡一觉起来还是想睡是怎么回事啊
满意答案
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述这几天自己总是感觉到很乏力,总有想睡觉的感受,这种情况有可能和你前段时间高强度的学习和工作有关系。
指导意见:
针对你描述的情况,如果是前段时间工作学习太累的原因造成的,建议你可以让自己充分休息,等过一段时间自然就缓解了。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,您的情况需要排除感冒或者是神经衰弱引起的症状,会引起全身乏力,头晕,咳嗽,咳痰,发烧的症状,您的情况也要排除是否是天气太炎热引起的。
指导意见:
您的情况我建议注意休息放松心态,平时要多饮水,睡觉的时候一般要开空调,这样睡眠质量会比较好,建议您到医院排除感冒的可能,如果没有感冒症状的话,考虑是神经衰弱引起的,可以适量的服用营养脑神经和营养脑细胞的药物,祝您早日康复。
病情分析:
通常所说的困乏一方面是指身体的劳累和疲乏,另一方面往往是由于心理和精神方面的紧张倦怠而导致出现的昏昏欲睡的症状表现。
指导意见:
你的情况考虑是由于放暑假后无所事事,跟以前紧张的学习生活相比造成了对新的生活方式不适应的情况,所以表现出精神状态出现了怠惰的情况,建议你及时调整自己的心态和作息规律,平时要尽量加强一下运动锻炼,多安排一些有意义的事情来做,而不应该让自己太闲散。
病情分析:
你最近起来之后感觉很困乏,还是想睡觉,很可能是因为在放假期间,你饮食、睡眠没有规律造成的。
指导意见:
如果晚上睡眠比较晚的话,就算是白天睡了很长时间,还会觉得很瞌睡。所以尽可能晚上10点之前睡觉,最迟不超过11点。做到早睡早起,坚持锻炼身体,中午适当午休。