口腔粘膜纤维变性。忍不住半个月抽一二支烟问题大不大

病情分析：
你好！既然诊断为口腔黏膜纤维性病变，就一定要戒除不良生活习惯，必须要戒烟，一颗也不能抽。养成饭后漱口的良好习惯，规律作息合理多样化饮食，多食新鲜食材，积极参加体体育锻炼和户外活动，增强体质，保持心情愉快。

病情分析：
您的描述来看，初步考虑有舌和口腔的慢性炎症，目前不严重，也不影响功能，所以呢，没有必要做活检。

指导意见：
一个月忍不住抽一两支烟，问题不大，但是尽量的要避免烟酒刺激，辛辣刺激的食物也要尽量少吃，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃过凉过热过于生硬和粗糙的食物，减少口腔的刺激。