今早睡醒，感觉有点胀痛，小便时看到有颗粒

病情分析：
你好，尿中正常的情况下就可能出现一些沉淀物，是正常的，不必担心。如果你担心的话，去正规的公立医院做一下肾脏彩超，对症治疗。

指导意见：
平时多喝水，饮食清淡，禁食辛辣生冷刺激性食物，作息规律，少熬夜，减轻工作生活压力，保持心境愉快，具体要根据医生的建议来治疗。

病情分析：
你说的问题，可能有泌尿系问题，比如前列腺的问题或者是精囊腺的问题这个需要你去检查的

指导意见：
根据检查的结果选择合适的药物给予治疗，平时可以多喝白开水，以促进排泄的，