2019-07-13 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:就是有一点疼,脑袋昏沉昏沉的,头昏脑胀的,这是怎么回事呢
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病情分析:
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
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病情分析:
你好,不知道您的这种情况有多长时间了呢?近期有没有感冒呢?还有什么不适的症状吗?最近夜间睡眠是否充足吗?学习压力大吗?
指导意见:
您的这种情况考虑自己的夜间睡眠质量不好,有引起的神经衰弱有一定的关系,当然不排除近期有没有感冒的原因,建议您首先一定要多注意休息,多喝水,不要熬夜,积极参加体育锻炼,增加增加自身的免疫力,预防感冒,饮食上一定要多注意,营养搭配一定要合理。如果学习压力比较大,要学会释放压力。希望您重视。
病情分析:
根据你说的这种情况,也是一种常见的现象,在家呆久了,以后可能会引起烦躁,情绪不稳定而引起的头晕脑胀,
指导意见:
像你这种情况可以适当的出去活动,适当的运动并且能够增强机体的抵抗力,必须必有生活的兴趣,现在最主要的精力主要用在学习上,就不会出现这种情况