大半年了还时不时的痛

病情分析：
考虑目前这种情况有可能是扭伤到肌腱之类的，这种情况是需要进行处理的。

指导意见：
建议你目前可以到理疗科，或者是中医骨科去做治疗，可以通过药物外敷处理，目前，尽量避免过度劳累负重。

病情分析：
你好，根据你的描述，去年脚部有外伤史，扭伤过，现在仍有疼痛，请问当时是否拍过片子

指导意见：
建议你到康复理疗科就诊，可以进行推拿按摩，同时可以进行温水浸泡活血化瘀，平时避免劳累

病情分析：
你好朋友，你这种情况主要考虑是当时外伤引起的，引起的脚部的疼痛，不知你是否当时做了检查

指导意见：
这个你应该去医院做一个检查，看一下究竟是骨头损伤还是软组织损伤，然后根据你这个检查结果再用药治疗的

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。去年走楼梯三步当成一步踩，当时脚痛麻，都大半年了，还痛。可能是当时没有注意休息好，恢复不彻底。

指导意见：
建议您，清淡饮食，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意休息，不要长时间走路及站立。每天晚上用热水泡泡脚，也可以加一点红花等活血化瘀的药物。经常按摩脚。必要时可以贴膏药治疗。