特别容易犯困怎么回事
2019-07-13 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近几天在床上躺一会就困，过一会就能睡着怎么回事？一天我没有干什么活，就是在家待着，有两天是凌晨四点左右睡的觉
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。比如过度疲劳或者体质差，平时缺乏运动或者晚睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
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2019-07-13 20:46
其他答案 (1)
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- 高彬 二级心理咨询师
- 咨询：2264人
病情分析：
有两天是凌晨四点左右睡得觉，睡眠规律被打乱了，尤其是睡得晚了，好几天会觉得精神不济，这很正常的，不要过分担心，建议你要规律作息。
指导意见：
有两天是凌晨四点左右睡得觉，睡眠规律被打乱了，尤其是睡得晚了，好几天会觉得精神不济，这很正常的，不要过分担心，建议你要规律作息。
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2019-07-13 20:44
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