走路太多右腿膝盖里疼痛，
2019-07-13 3人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：平常走路少，这次走路走的太多了，右腿膝盖里疼，腿都伸不直了，休息了两天没那么疼了，昨天跳绳后，又开始疼了
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满意答案
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- 张韡 主任医师
- 江苏省中西医结合医院
病情分析：
你好，大运动量后膝关节疼痛，有可能是运动造成的关节软骨，滑膜损伤，建议近期不要再剧烈运动，多抬高下肢休息。适当热敷减轻症状。等完全解除疼痛后再开始锻炼。
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2019-07-13 21:12
其他答案 (2)
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- 李淦辉 主治医师
- 中山大学附属第三医院粤东医院
病情分析：
长期没有运动突然运动量活动会导致膝关节韧带损伤，需要一段时间注意来恢复，建议三个月内不要剧烈运动及负重，也不能长时间走路或爬山，疼痛可以外用扶他林涂擦按摩疼痛部位治疗。
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2019-07-13 21:12
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- 王国华 主治医师
- 巨野县中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，目前考虑过度活动引起的关节滑膜损伤。
指导意见：
根据你的情况，建议注意休息，尽量避免活动，如果症状比较严重，可以适当口服舒筋活血片、伸筋丹、活血止痛胶囊等活血化瘀的药物。
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2019-07-13 21:18
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