大姨妈来的前一天突然膝盖疼，腰也疼

病情分析：
你好，如果你月经期血量是20至60ml之间，月经期时间是三到七天，那就属于正常范围内，膝盖不疼，腰也不疼的话说明身体好，不用担心。

指导意见：
建议你在月经期间注意休息好不要着凉，保持会阴部卫生，加强营养物质的摄入，不要吃辛辣生冷刺激性食物。不要做剧烈运动，这样有利于身体健康。希望我的回答能够帮到你。

病情分析：
您好，你的情况估计是经前期综合症，会有腰腹酸疼，乳房胀等不适。

指导意见：
你好，你的情况估计与精神紧张或者受生冷刺激有一定关系，注意保暖，避免生冷刺激，密切观察一下吧，疼痛严重时可以考虑止疼药缓解。