肾虚不知道能吃什么药

病情分析：
怕冷，入睡困难，尿频，大小便不成形脸黄等。根据以上情况分析，你的身体素质有待于提高。考虑到消化系统也不够好。

指导意见：
建议你加强锻炼，提高自己的身体素质。要坚持每天早睡早起，锻炼身体。按时作息。加强营养，少食多餐，吃一些，易消化吸收食物！

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你身体已经出现了亚健康状况，需要高度的重视。大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医：“脾脏虚弱”。你可以吃金匮肾气丸。

指导意见：
你要做到如下几点。戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。注意生活规律，保证充足睡眠。多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

病情分析：
看到你写的这么多症状还是着实有点严重的，真是肾虚毁所有啊，基本的睡觉都会受到如此多的折磨，确实应该引起重视了。

指导意见：
当前市面上对于补肾比较值得推荐的是金匮肾气丸，同仁堂出产的那款，好多药店应该都有卖，你可以试试。此外一定要注意日常保健，平时饮食作息要规律，多注意养精蓄锐。