关于腰疼怎么治疗好的

病情分析：
你说的这种情况，不知道你是腰的哪个部位疼痛，建议最好到医院里让大夫检查一下，看一看是腰部的肌肉，还是肾脏的原因等等，至于您尿频的问题，考虑有可能是尿道炎，也需要检查一下，估计需要抗炎治疗，并且注意多喝水

病情分析：
有手淫习惯，戒了有两三年，现在感觉腰开始疼，小便有点频繁，是属于泌尿系炎症或结石引起，

指导意见：
建议你去当地公立正规医院的泌尿外科检查诊治，需要做双肾彩超、尿常规，明确诊断后再进一步治疗。