舌苔发白，有些便秘，有时疲惫

病情分析：
你好！便秘：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！

病情分析：
一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物，同时要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水。要养成定时如厕的习惯。

病情分析：
你好，现在出现了舌苔发白，身体疲倦，同时还有便秘的感觉。

指导意见：
这种情况一定要注意生活调理。平时一定要生活规律，不要多吃辛辣刺激的东西，适当增加锻炼。方便的话可以考虑中医汤药坚持调理效果更好。