焦虑抑郁，最近越来越严重

病情分析：
你因为工作的问题达不到预期，长时间精神处于紧张焦虑状态。抑郁量表测量结果显示抑郁程度较高，而且你经常想哭，有绝望的感觉，很有可能是得了抑郁症。

指导意见：
建议你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，并多相关生理检查。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。

病情分析：
虽说量表只是辅助工具，但是分数有点高，医生有没有建议借助药物来治疗呢？这样效果可能会好一点。

指导意见：
你的想法是很关键的，因为它会直接影响你的情绪状态。所以要调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。

病情分析：
从你描述的情况和你量表测量结果看，你现在抑郁程度非常高，伴有焦虑情绪。抑郁症是以情绪持续低落为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。

指导意见：
你的这种情况需要和家人、朋友多沟通交流。最好看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能够让你更好的看清自己，从认知和行为两方面进行调整。必要时吃些药物治疗。