膝盖痛，就这两天才有

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍膝关节核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。可以佩戴护膝，加以保护，避免剧烈运动，避免跑跳，避免爬山和频繁上下楼梯。

指导意见：
口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。口服氨糖，必要时局部注射玻璃酸钠。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意休息，避免过度劳累。祝你早日康复！不适随诊。

病情分析：
你好你的这种问题这两天膝盖活动一下或者站起来腿用力就会疼痛，病情有骨头摩擦音，你是否这几天有扭伤现象啊，活动量大了或是用力不当引起的啊？

指导意见：
你现在这么年轻不会有关节退行性变现象吧应该是外伤造成的这几天注意多休息尽量抬高患肢制动，两天了可以多做热敷烤电，贴敷活血止痛膏，疼痛严重可以口服布洛芬缓释胶囊，多保护好膝关节尽量减少磨擦刺激。注意保暖不要受风受凉。

病情分析：
你好，根据你的情况，注意休息很关键，别受凉，坚持每天热敷，也可以进行理疗，红外线治疗，必要时口服活血化瘀药物活血止痛胶囊治疗，注意观察，必要时到医院骨科进行检查！

指导意见：
你好，根据你的情况，注意休息很关键，别受凉，坚持每天热敷，也可以进行理疗，红外线治疗，必要时口服活血化瘀药物活血止痛胶囊治疗，注意观察，必要时到医院骨科进行检查！