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想问一下调理怕冷的体质

2019-07-14 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：脚容易冰凉就算夏天也还是冰凉的脸上容易长痘想问一下这样的体质可以喝银耳莲子粥调理身体吗可以经常喝吗

满意答案

病情分析：
你好，你的描述已经看到了，属于自身体质的寒热错杂症状，和自身的长期饮食，和熬夜等有直接的因素，建议呢，多增加运动量，注意饮食保持清淡，然后您提到的食物不可以长期使用的。

投诉 追问 2019-07-14 13:49

2019-07-14患者追问

银耳莲子不可以长期实用吗？

2019-07-14医生回复：

您好，不可以长期使用。

其他答案 (2)

指导意见：
你好，这种情况是可以服用银耳莲子粥调理的，建议在医生指导下服用。调理期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

投诉 追问 2019-07-14 14:05

2019-07-14患者追问

好的，谢谢医生

2019-07-14医生回复：

恩恩，别客气的

病情分析：
银耳本身不寒，有补肺阴的功效，只适合肺阴不足、燥热咳嗽的人使用，你体质偏寒，一般都是脾湿较重，这种体质是不适合服用银耳的，长期服用只会加重体内湿气，容易造成痰湿郁滞，对身体不利

投诉 追问 2019-07-14 14:08

2019-07-14患者追问

那应该吃什么补呢？红枣吗

2019-07-14医生回复：

建议找个中医把脉对症调理一下

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