手淫过度是肾阴虚还是肾阳虚

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是肾阴虚，可以试试口服左归丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
过度手淫会损耗人体的肾精，根据你的症状首先就是肾精亏虚，由于肾精亏虚，进一步导致了肾气的不足。如果有怕凉阳痿遗精的情况就是肾阳虚，如果有手足心热，盗汗的情况就是肾阴虚。

指导意见：
需要克制自己，避免手淫的情况，平时注意休息，不能熬夜，规律饮食，应补充海产品，肉类，鸡蛋等富含锌元素的食物，有助于改善精力的作用。