你好医生，手淫的危害

病情分析：
手淫是比较常见的性现象，偶尔一次对身体基本上没有危害，只是一旦这种自慰次数太频繁就造成了一种不良习惯，会导致精神健康在一定程度上也会受到影响。如果自慰时用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等。半年一次没关系的，连续一个礼拜，肯定是频繁了。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，男，20岁，避免频繁过度手淫，会造成身心损害，甚至会造成阳痿，早泄。采取转移注意力的方法。

指导意见：
您好，建议尽量减少接触言情类的小说，电视，电影等。建议增加运动，每日运动到大汗淋漓。建议裸睡，穿宽松棉质内衣裤，降低龟头敏感性。

病情分析：
手淫是在人类中长期存在的一种方式。他是人们获取快感的一种想取又很难取的习惯。

指导意见：
你只要能戒掉这种不好的习惯，你的身体不会受到太大的伤害。树立良好的生活习惯。做一个堂堂正正的男子汉。