经常便秘肚子不舒服啊

病情分析：
这种情况的话，您可以先口服一些通便的药物，比如便通胶囊，芪荣润肠口服液等等，先缓解一下症状，如果症状缓解以后，肚子还是疼的话，及时到医院就诊，平时饮食要注意清淡规律，多吃蔬菜，水果等纤维素含量高的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，经常的便秘建议你还是通过饮食和运动来调整，多喝水，多吃蔬菜及粗纤维的食物，另外要适当活动，不要久坐，坚持锻炼，促进胃肠蠕动，保证充足的睡眠。

病情分析：
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发涨疼痛的症状。

指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，必要时口服芦荟胶囊调理，能够有所帮助。

病情分析：
你好根据你的描述，你的症状可能是胃肠功能紊乱引起的消化不良。

指导意见：
建议你可以，服用地衣芽孢杆菌调调胃肠功能看看，如果便秘严重，可以服用通便灵试试。饮食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油腻刺激性食物，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。