体质虚寒，全身酸痛！怕冷，手脚冰凉

病情分析：
根据你变成的描述，考虑你有肾气亏虚，建议平日可以口服肾性金匮肾气丸，平日多吃一些补阳的食物，比如羊肉、牛肉、蛤蜊等食物。少吃生冷的，或者辛辛辣油腻的食物。

病情分析：
考虑是出现了肾阴阳两虚并且出现气血不足，可以配合使用肾宝合剂，加上益气养血口服液，而如果出现手脚冰凉并且出现末梢循环障碍，可以配合使用局部针灸，改善症状。

病情分析：
朋友像这种情况，你平时都有这种情况，还是是近期有这种情况呢？

指导意见：
但这种情况的话，如果一直是有的话，就考虑属于一个阳虚了。平时可以多吃些羊肉狗肉牛肉海参鲍鱼。适当的加强锻炼身体。可以推荐一些中成药物龟鹿补肾丸。