我身体肌肉含量会增长吗
2019-07-14 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16岁了，手臂很细，随着年龄的增长我身体内的肌肉会增多吗
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满意答案
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- 李风波 主治医师
- 天津市天津医院
病情分析：
16岁的年龄，目前还没有停止生长，因此，营养主要用于长个子。等生长发育停止后，就会慢慢的增加肌肉。自己也可以多进行增肌锻炼，可以举亚玲杠铃等来锻炼肌肉
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2019-07-14 17:47
其他答案 (2)
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- 陈皓 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，你今年16岁，目前你的胳膊比较细，像这种情况，估计你也比较瘦弱，一般随着年龄增大，并且你要增加运动量，这样会慢慢的增加你的肌肉含量的，同时肢体也会变粗的。
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2019-07-14 17:50
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- 杨福 主治医师
- 咨询：4241人
病情分析：
你好。
随着年龄的增长会变粗一点。
你可以在网上找一点锻炼的视频。
锻炼哪个部位的都有。
指导意见：
给你的建议就是坚持。
第二点，锻炼是一个慢的过程。
不能一口吃个大胖子。
锻炼肯定会有疗效的。
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2019-07-14 17:47
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