一个月容易上火，经常发烧

病情分析：
你好，你现在身体不好，关键是经常抽烟喝酒，熬夜导致的。

指导意见：
你好，首先建议你把烟酒戒掉，然后多吃点有营养的食物，按时休息，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，每天早上起来跑跑步就可以增强体质。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，你的生活不规律，缺乏注意，身体透支了，要想改善这种情况，必须要从规律的生活方做起。

指导意见：
首先你要戒烟戒酒，更不能熬夜，坚持锻炼身体，健康饮食，慢慢就会好起来的，不改变生活方式，吃药也不顶用。

病情分析：
你好，你这种情况，建议先把生活习惯改一改先戒烟戒酒，养成早睡早起的习惯，多吃新鲜水果蔬菜，清淡易消化食物，勿食辛辣刺激油腻食物

指导意见：
建议先把生活习惯改一改先戒烟戒酒，养成早睡早起的习惯，多吃新鲜水果蔬菜，清淡易消化食物，勿食辛辣刺激油腻食物，过段时间就会好的