2019-07-14 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:医生您好,我今年16岁,我今年读高二,我的身高好像没长,我现在还没我爸高,大概170左右,如何确定我是否还会长高?骨骼线闭合的症状有哪些呢?我感觉网上不可信
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病情分析:
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合,平时要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养。
其他答案 (1)
病情分析:
正常身高取决于两种因素,一种因素是遗传因素,占双方父母的70%,另一种因素占30%,是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%来快速增长身高?应该注意以下几点。应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候,是生长激素分泌的高峰期,一定要让孩子在9点以后上床睡觉,睡到早上7点,这样才能保证生长激素的冲击式分泌。另一种情况,需要运动,要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节,让软骨可以达到快速的生长,来提高身高。还有就是要保证充足的营养,合理的营养,这样才能够保持人体正常的活动。以上几点如果完全做到了,就可以能够在剩下的30%当中来提高身高。
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