手淫过度吃什么快速补回来？

病情分析：
你好呀，过度手淫会引起阳痿早泄，海绵体受损，甚至出现慢性前列腺炎、肾虚等情况出现。

指导意见：
建议平时要减少手淫，一周1-2次为宜。不然会出现上述症状。可以适当吃牛羊肉补补，坚果等。平时要加强锻炼身体，增强体质。祝你早日康复

病情分析：
你好，根据你描述的情况来说偶尔一次连续射精应该对身体影响不大，反之如果频繁就会导致肾虚等并发症。

指导意见：
我的意见是建议你要戒掉这种不良习惯，否则如果长时间手淫对身体影响还是比较大的，比如肾虚、阳萎早泄等严重的可以导致不孕。

病情分析：
你好，你现在的这种情况多考虑为中医所说，肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。

指导意见：
建议您现在的这种情况，到专业的中医院来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水促进身体的新陈代谢。加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。