2019-07-14 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:上个礼拜开始跳绳第二天右脚的脚面开始有点疼痛以后越来越疼昨天休息的一天今天跳绳右脚的脚面还是很疼不知道有没有什么缓和的方法我还能不能继续跳绳希望不要断掉跳绳因为好不容易坚持一个礼拜
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病情分析: 这情况是由于过量运动导致的,跳绳的过程中脚掌受到了震荡,所以就导致了疼痛的,这种情况建议立即停止运动,好好休息,慢慢就会恢复的,记住,锻炼不能过度,过度伤身的。
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